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日別アーカイブ: 2020年11月25日

  • 「知足(足るを知る)」<488>
    2020.11.25
    2018年3月から体力をつけるためフィットネスジムに週一ペースで通っている。   コロナで今年3月~6月の4か月間休んだ。   「知足」の言葉は9日にフィットネスジムの「パワーヨガ」プログラムで高見結実インストラクターが解説された。   ヨガは身体だけでなく、心も整えるスポーツだからである。   「足るを知る」とは中国思想家・老子の言葉である。   足るを知る人こそメンタルが最強で、人間は欲望を追求すれば切りがない。 まだ足らない、もっと欲しいと満たされない思いばかりを持って生き…
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