24日、講師のスタッブ陽子先生(ご主人がドイツ系アメリカ人)が主宰する「ヨーガセラピー」プログラムに8回目の参加。

過去3回参加した「パワーヨガ」から変更している。

ヨーガセラピーはヨガの準備運動の段階とのこと。

運動強度は1で高齢者の私には最適だ。

1時間のレッスンの冒頭にお話しがあった。

その一端をご紹介しよう。

・呼吸器内科の倉持医師によると、人口呼吸器を設定するときは、吸う息と吐く息の割合を1:2にするとのこと。

ヨガの呼吸は1.2.3と吸い1.2.3.4.5.6と吐くから同じである。

1分間の呼吸数を12にするという。

それにより人間の治癒力と免疫力が高まる。

・小林千葉ロッテスポーツドクターによると、呼吸法を教えると自律神経に良い影響がある。

副交感神経にブレーキが効いて腸の働きが良くなる。

また、人間の免疫力の攻撃ターゲットが変わりウイルスに反応する。

体操より呼吸法の方が効果上がる。

今年最後のレッスンが終わりスタッブ陽子先生に挨拶に伺うと、木村さん呼吸が上手になりましたねとお褒めの言葉。

褒められるとその気になる性格の私。

何となく効果を感じるのは、ヨガを3回体験した後11月16日に出たゴルフの16年ぶりの90切り88を達成したこと。

心身の鍛練に最適だと感じている。

お釈迦さまが5世紀に80歳まで生きたのはヨガの効果かも知れない。

来年は丑年、皆様におかれましてはコロナ禍にあって、ご健康に留意されて良き年になりますよう衷心より祈念しております。

写真…ヨーガ・セラピーのプログラム。

今年もあと半月。

新型コロナウイルスに翻弄された一年だった。

今だ、第三波が猛威をふるっている。

今年1月20日に中国がウイルスが人から人へと感染すると報道したのが始まりだった。

それを受けてWHOが24日にコロナウイルス感染の警報を発表。

日本でも4月7日に緊急事態宣言が発出される。

その翌日の8日に発症地である中国武漢の都市封鎖が76日ぶりに解除。

5月には全国民に一人10万円の特別定額給付金が支給される。

ステイホーム(自粛生活)、ソーシャルディスタンス(三密回避)、マスク・フェースシールド、アルコール消毒・手洗い、PCR検査、医療従事者への感謝、医療体制の逼迫、オンライン、テレワーク、リモートコントロール、持続化給付金、GOTOキャンペーンなど新生活様式への移行。

12日現在、新型コロナウイルスの感染者は世界で7,114万人、死亡者は159万人にのぼる。

日本でも感染者17万人、死亡者2,595人。

ウイルスは人類にとって天敵だ。

歴史的に天然痘、発疹チフス、ペストと続いてあり、約100前の1918年、第一次世界大戦の最中にスペイン風邪が発症し、世界の3分の1が感染し2.5％の数千万人が死亡している。

ウイルスにより社会経済も打撃を受け、これから先も不透明な状況で不安が続く。

今年9月で東日本大震災から9年半、死亡者・行方不明者は2万2千人にのぼる。

人類は自然の猛威やウイルスの前には無力を感じる。

私個人もこの一年、変容を余儀なくされた。

県外へは2月の岡山倉敷が最後で、会議やイベントも軒並み中止された。

一方、自粛生活の副作用でオンラインやテレワークが常態化して新しいルーティーンが始まっている。

また、ホームステイで趣味の囲碁やゴルフに多く時間を割くことができた。

今はウィズコロナで過ごすしかなく、早期の終息を願うばかりである。

写真…

1.新進気鋭のアーチストに描いていただいた描画。

2.12/6、白山カントリー倶楽部泉水コースのラストコール杯・Cクラス(60歳以上男子と女子)でハンディに恵まれ28人中9位。ゴールドティマーク使用。

11月11日、金沢に移転された国立工芸館での開館記念展Ⅰ「工(たくみ)の芸術」を鑑賞する。

1977年の開館以来、40年以上にわたり東京の皇居に隣接していた日本で最初の国立美術館である東京国立近代美術館工芸館が、2020年10月25日に「国立工芸館」として金沢に移転、開館を迎えた。

移転開始の第一幕を飾る「工の芸術～素材・わざ・風土」に着目して近代日本工芸の名作約130点が展示されている。

来年1月11日まで開催される。

陶磁や漆工、染織、金工など東京美術工芸館作品の役7割にあたる1,900点が移転した。

建物は、明治期に建てられた旧陸軍第九師団司令部庁舎(1898年建築)と旧陸軍金沢偕行社(1909年建築)の2施設を移築復元した。

移転先は、兼六園を中心に藩政期から現代に至るまでの各時代の歴史的な建物や文化施設が集積した「兼六園周辺文化の森」と呼ばれるエリアにあるため文化的まち歩きが楽しめる。

また、夜もライトアップされる。

近隣には石川県立歴史博物館、加賀本多博物館もある。

展示作品には、松田権六の蒔絵、鈴木長吉の十二の鷹などがあり、金沢出身の漆芸家・松田権六(1896～1986)の工房も移築されている。

来館者は新型コロナウイルス感染予防対策のため

事前にインターネット予約が必要である。

写真…国立工芸館の展示作品。

2018年3月から体力をつけるためフィットネスジムに週一ペースで通っている。

コロナで今年3月～6月の4か月間休んだ。

「知足」の言葉は9日にフィットネスジムの「パワーヨガ」プログラムで高見結実インストラクターが解説された。

ヨガは身体だけでなく、心も整えるスポーツだからである。

「足るを知る」とは中国思想家・老子の言葉である。

足るを知る人こそメンタルが最強で、人間は欲望を追求すれば切りがない。

まだ足らない、もっと欲しいと満たされない思いばかりを持って生きていては幸福感を感じることは出来ない。

目標を持つ一方で、現状でも十分足りている状況を認識して、それに感謝することが出来れば精神が安定する。

安定した精神は、幸福感をもたらすばかりでなく、人生を破滅から追いやるような罠から身を守り簡単にぶれたり乱されるようなことは無い。

仏教用語に「少欲知足」という言葉がある。

「人を知る者は智、自ら知る者は明なり。人に勝つ者は力あり、自ら勝つ者は強し」

満足を知る人は人間が豊かである。

努力する人は志が有る。

道の本質を見失わない人は長く安泰であり、死んでも道の精神を失わない人が真の長寿である。

心身の健康の大切さをつくづく感じる。

写真・・・

1.フィットネスジムで「パワーヨガ」の高見結実インストラクターと。

2.　22日～23日、いしかわ子供センターで「碁コングレスin金沢開催記念大会」開催。

記念対局は斉藤正八段と林田夕夏金沢大学囲碁部主将、大盤解説は滝口九段と聞き手佃亜紀子五段。

覺本雅夫先生が11月11日に83歳でご逝去された。

私にとって恩人であり兄とも慕う先生だった。

7月15日朝方に先生から電話いただいたのが最期である。

「介護施設に入っている。税理士法人を増江税理士に承継する予定だ。」とのお話があった。

声が元気だったから安心していた。

昭和51年にTKCに入会したとき覺本先生に出会った。

TKCで私が企業防衛制度推進委員長を拝命しているとき、支部目標を全国で一番乗りしたことで先生から「木村企業防衛庁長官」の異名をいただいた。

昭和54年6月に北陸税理士会金沢支部幹事に就任してからは活動の軸を税理士会に移し覺本先生の後ろ姿を見て学んだ。

覺本先生は森喜朗元首相とは二水高校時代の同級生で、森代議士が初当選したことに発奮して税理士事務所を開業されたと伺ったことがある。

特に印象に残ってるのが視野が広くて判断が的確なところである。

しかも懐も深いので人望が厚い。

北陸税理士会金沢支部では税務署OBが支部長に就く慣例を破り民間出身者として初めて支部長に就かれた。

その意味ではパイオニアであり、覺本先生を後継に据えた高柳利栄先生(平成20年ご逝去)も素晴らしい英断をなされたと思う。

片町の溜まり場は高柳支部長時代からずっと「摩尼」というスナックで、長い間の悲喜こもごもの思い出の場であった。

その摩尼で、平成5年正月に撮った当時の高柳副会長、覺本金沢支部長、木村副支部長の「だんご三兄弟」(私が勝手に名付けた)の写真は懐かしい。

葬儀に参ったとき、喪主の直政様と奥様の久美子様にご挨拶した折りに、この写真がご自宅に飾られているとのお話があった。

覺本先生は自らの会長候補を私に禅譲され、私が平成13年に北陸税理士会会長に就任してからも、また、三選出馬の時も親身なご指導をいただいた。

覺本先生が平成12年に黄綬褒章を受章されたときは共に喜びあった。

私を育ててくれた恩人、

覺本雅夫先生のご冥福を心からお祈りいたします。

写真・・・覺本雅夫先生の葬儀、「だんご三兄弟」の写真、私の叙勲受章時に覺本先生からいただいた「喜怒哀楽」の置物。